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  • 天冷戴帽子防腦中風?除了保暖,這個更保命!

    【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】天氣溫差大,傳出藝人「小王爺」陳麗麗因中風腦溢血急救不治的消息,令人感到遺憾!心臟內科醫師提醒,溫差過大時,要特別注意斑塊沈積附著在血管壁上,隨著血管熱脹冷縮,容易導致斑塊剝落引起血管栓塞,造成中風、心絞痛、心肌梗塞等意外。

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    中風年輕化!栓塞型腦中風發生率是出血型的4倍

    根據國內流行病學研究發現,台灣45歲以下年輕中風病人,從10年前占整體患者的10%,近年來已上升到15%至18%,有中風年輕化的趨勢。中風主要分為兩種類型,一種是因腦內血管阻塞所致,稱為栓塞型(或缺血型)中風;另一種是因腦內出血而造成的,稱為出血型中風。當血管阻塞或出血,引起神經功能受影響,就稱為「中風」。統計顯示,栓塞型腦中風發生率是出血型的4倍。

    中風看似突然而發生的急症,其實是長期已在腦內血管持續進展的疾病,有高血壓、高血脂、糖尿病等「三高」問題或冠心疾病者,不好好控制疾病,就有可能發生中風,尤其當外界環境或壓力因素下,也可能會引發中風。

    飲食不當、溫差太大也會誘發中風

    除了三高是引發中風的危險因子,飲食不當或是溫差太大,也都會造成中風。國泰醫院心臟內科醫師張釗監表示,現代人多採取外食,飲食經常會攝取到大量的脂肪、壞膽固醇等有害健康的食物,包括低密度膽固醇、脂肪等會在血管內沉積,變成斑塊附著在血管壁上,再加上鈣質、膠原蛋白等物質漸漸硬化。長期累積,便會使得血管管徑變得狹窄,或是形成斑塊剝落,如果又遇到天氣變化大,熱脹冷縮,斑塊剝落的雜質會把血管通道塞住,一旦雜質流出會佔據腔室,在心臟即會造成冠狀動脈硬化、急性心肌梗塞;如果在腦部,則會形成腦中風。

    注意保暖的確對於預防腦中風、心臟病有幫助,因為溫差會影響體內調節,也與血壓有關。

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    近來Line瘋傳「XX醫院的心臟內科醫師指出,如果身體暖呼呼,但頭腦沒保暖,心臟血送到頭不容易,因此,天冷防

    銀行貸款利率2017腦中風,給頭殼戴個帽子,是個很重要的大事…」。到底真相如何?

    張釗監醫師表示,注意保暖的確對於預防腦中風、心臟病有幫助,因為溫差會影響體內調節,也與血壓有關。誘發中風的關鍵不是氣溫高低,而是溫差變化的大小,突然由冷變熱,或是急速由熱變冷,會影響人體調適能力,如果本身因年紀大血管老化,或是有心血管疾病,原本調節力就弱,一旦氣溫遽變,血壓、心跳就會跟著起伏。如果平時血壓就控制不佳,突如其來的忽冷忽熱,身體來不及反應,更易讓血壓失控,中風就可能降臨。

    根據研究顯示,在即將起床前,血壓上升較快,如果平時血壓未控制良好,大約是在凌晨5點至7點時,發生心肌塞的機率會大為增加。此外,也經常傳出有遊民天冷露宿在外,因為無法有效保暖,所以傳出猝死案例。

    張釗監醫師提醒,預防中風,除了溫差大時做好保暖工作,包括穿衣、戴圍巾、戴帽子之外,控制好血壓更是第一優先,若血壓控制得宜,就能減少48%的中風機率;養成良好運動習慣可降低36%;控制好血脂則可減少27%,效果比其他健康管理更強大。

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    高山峰的38幸福之約 閃現父愛光輝

    三八婦女節,高山峰和誰有「幸福之約」?他一大早乘高鐵南下,走訪高雄靜思堂,專程來向這群在家做媽媽、

    銀行票貼及台灣銀行小額信貸出門做志工的慈濟師姊們,祝福婦女節快樂。



    慈濟師姊,可說是很特別的一群婦女,做志工仍把握時間充實學習,高山峰進到會場,發現正在進行的是「電子書讀書會」,真的是有點小驚訝。



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    銀行房屋貸款率利比較2017福之約》,本尊陳青波師兄和分身高山峰,是不同世代、外貌神似、但性格差很大的人,對待另一半的方式可說大異其趣。



    陳青波師兄疼惜太太操持工廠、家庭,不再是婚前的浪漫女,於是買了一條口紅要送她,拿進廚房看到太太在忙,說也沒說就把口紅放在菜櫥裡,竟然一放就放了兩年;高山峰笑說:「如果是我,還沒買就先說了。」

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    是誰讓高山峰閃現淚光?他說:「當爸爸之後,很愛哭,哭點很低。」幸福的小家庭一兒一女,兒子小時候說話「臭奶呆」,還覺得很可愛

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    聽到兒子說:「

    花蓮二胎借款cy爸爸,你帶我去看醫生好不好?」高山峰一時激動,眼淚差點掉下來,一般小孩都怕看醫生,他還這麼小啊,高山峰說:「兒子真勇敢!」兩年來,夫妻認真陪著兒子做發音矯正,很可喜地看到明顯的進步。



    許多爸媽叫孩子起床,都有叫不起來的痛苦經驗,高山峰和陳青波師兄帶動現場的媽媽阿嬤們跳「妖怪手錶」,不知道這一招叫小孩起床管不管用?眼前一群婆媽們又唱又跳樂不可支

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    三八婦女節,婦女的夢想是什麼呢?這些慈濟師姊們,她們追求的又是什麼?電子書讀書會,很另類的過節方式,認真的女人最美,一個充實的上午,她們以行動呈現了現代女性追求的是「實質的浪漫」!




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    問穆斯林學生「你打老婆嗎?」州議員挨轟冒犯伊斯蘭

    3名穆斯林學生2日參觀美國奧克荷馬州1位州議員的辦公室求見州議員時,竟被迫回答「你打老婆嗎?」這類讓人傻眼的問題。這位議員前幾年就曾發表仇視伊斯蘭言論,如今又詢問這種問題,當然惹來穆斯林團體一陣撻伐。

    路透社與美國有線電視新聞網(CNN)報導,共和黨州眾議員班奈特(John?Bennett)辦公室發出的這份2頁問卷還包括:認不認為伊斯蘭教信徒若背離信仰應受懲罰、穆斯林該不該被非穆斯林統治等等問題。

    美國-伊斯蘭關係協會(Council?on?American-Islamic?Relations,?CAIR)奧克拉荷馬分會會長索坦尼(Adam?Soltani)表示,學生們2日前往班奈特辦公室希望和班奈特見面時,幕僚要求他們填寫這份問卷,填了才能和班奈特見面。

    索坦尼表示:「最讓人憤慨的是問題本身,以及穆斯林要見本州議員,竟得通過相關宗教測試這點。他絕不會如此對基督徒或猶太選民。」

    索坦尼還說,學生們看到這17個問題不僅大吃一驚,還覺得蒙受羞辱,因為這些問題都來自對伊斯蘭的錯誤認知。

    索坦尼在臉書放的影片中說道:「和民意代表見面前,沒人應該被詢問愚蠢、恐伊斯蘭、憎恨、偏執的問題。」

    班奈特不是第一次因為針對伊斯蘭的發言惹出爭議。他2014年演講時也曾說過,讀了可蘭經以及先知穆罕默德的講話,發現「其中90%是暴力」。

    而「杜爾沙世界報」(Tulsa?World)報導,一樣是在2014年時,班奈特告訴1個團體,伊斯蘭想摧毀西方文明,是「我國的毒瘤,必須切除」。


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